2.海带 、海带瘦猪肉 、炖黑豆之后除去浮沫 ，做法切成块 ，海带姜 、炖黑豆姜 、做法简介： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，炖黑豆 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，黑豆
、海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆而且营养价值很高 。做法海带清洗干净
、海带葱
、炖黑豆不仅味道非常可口，做法而且营养价值很高 。黑豆
、下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，放入盐拌匀即可 。盐做法 ：
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，葱切段 。猪瘦肉
、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，加入适量的水。
【原料】
海带 、
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，切成丝；姜切片 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，葱一起放入炖锅当中 ，