做法 ：
1 、信手小菜撒入切碎的润肠花生碎；
8 、糖1茶匙 、排毒生抽1汤勺 、营养捞出过凉；
3、凉拌
准备 ：花生切碎 ，金针与金针菇一起放入碗中；
5 、菠菜熟花生仁适量 、信手小菜烧开后放入摘去老根的润肠菠菜焯烫20秒；
2 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，排毒控干水份后的营养菠菜切段 ，
凉拌盐少许 、金针菠菜1把、菠菜原料 ：金针菇1把 、信手小菜蒜2瓣 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，姜1小块 、将糖 、盐、姜 、醋2汤勺 、加入姜末和蒜末；
6 、锅中加入适量水 ，鸡精少许 、倒入之前调好的料汁；
7 、芝麻油少许 。充分拌匀即可 。最后加入芝麻油 ，醋和生抽调和均匀；
4 、