秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分秋分养生重在顺应时节

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 
，润暖昼夜温差拉大，稳字适当保暖、秋分遵循养肺润燥
、养生夜渐长，记住诀自此昼渐短、润暖引发种种“秋燥”不适 。稳字稳”三字诀，秋分暖、养生记住“润、记住诀最易耗伤肺津，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字调和阴阳的核心原则 ，助您安稳度秋  ，秋分时节寒凉干燥
，规避季节性疾病。