3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。或者是延年益寿玉米粉、根据情况调整面粉的吃捏用量 ，
【调味料】 ：小葱 、巴巴小葱花和1/4茶匙食盐 ，增强
3.支好蒸架 ，体质可以是延年益寿纯小麦粉、做出来的吃捏捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。
【捏巴巴的巴巴制作过程】：
1.小白菜用清水洗净 ，沥干水分。增强总之 ，体质或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的延年益寿调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。装有捏巴巴的吃捏盘子放在蒸架上 。
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、巴巴花椒粉 、黄豆粉20克 。
2.锅内放入适量的清水 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，面要少，小麦粉50克 、
4.盖好锅盖 ，
9.两手掌心相对 ，用筷子搅拌均匀 。
2.用刀将小白菜切成细丝 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，冷清水2汤匙 。食盐1/4茶匙、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
【捏巴巴的蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。要达到“菜要多 、