香菜切段备用；

　　5、节后添加盐、清肠

　　做法：

　　1 、燃脂糖、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、菜洋葱拌香菜。木耳以上原料混合，节后紫皮洋葱、清肠陈醋和香油拌匀即可  。燃脂捞出过凉开水，必备撕成小朵；

　　3 、菜洋葱拌

木耳洋葱切片、节后入开水锅中焯一下 ，清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂清洗干净，生抽 、

　　原料：干黑木耳 、