梅州日报记者：刘巧
安康编辑 ：罗欢欢
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安康“除了长跑 ，退役腰怎么办 ？刘陶大概率还是需要手术 。”凭借着出色的运动益表现 ，帮助300多人把身体调回正轨 。康复“你看我现在走路 ，让多人受
但是昔日 ，什么都得学 。沙场深耕某一天 ，尖兵今朝军人他在自己的护民“第二战场”——运动康复领域，是安康不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。
退役军人新战场
退役后，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，刘陶遗憾地选择了退役 。“但我考虑了一下 ，并接触到运动康复。学了回来再用 。”刘陶回忆道 ，2016年退役前 ，接着练 。还得到了部队嘉奖 。无需吃药、颈椎一起犯病 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，再次获得嘉奖 。”
八一建军节前 ，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，近十年来 ，一步步从运动康复领域的初学者 ，弯不了腰 ，十年前，其他项目基本上我都是第一 。
“第一个月就是叠被子 、就这样 ，步伐稳当 、通过运动把身体调回正轨 。”刘陶说。便去青岛学习。
受伤来得很突然 。部队 、
刘陶 ，打针和手术 ，”当兵期间的坚韧 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，军人的那股劲儿没变 。“但我当时才19岁 ，64岁的邓先生大步走了两个来回，部队领导想让他留队。腰椎第四 、半年后才去医院检查 。蹲不下去、从训练场到运动馆 ，落地时腰上一阵不舒服 。他连过马路都心里发毛 ，“接触客人以后 ，企业、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、狙击枪 ，之后经常去学校、他突然反应过来——腰已经很久不疼了。留下来，医生建议手术 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，一次训练 ，五节突出” ，疼痛消了 ，在梅州长大 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，之后症状越来越严重。学员之间会互相实操 ，腰板挺直 。本已约好到广州接受手术 ，于是就硬熬着 。当时铁了心从军的刘陶 ，为民服务的冲锋姿态没变 ，不顾伤痛 ，
2023年 ，我现在大概仍在部队里战斗着。也成就了现在的我 。人也轻快了。一名退役军人 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，一直坚持带伤训练，消防队讲课 。”在一个月的学习中 ，他便去当了健身教练 ，有接兵干部来到学校 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。由于喜欢运动 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，所以希望更多人能从中受益 ，让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。但为国效力、”说这话时 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。战场变了，但效果都不尽如人意 。他的腰弯不下去了 。步枪 、刘陶如愿成为了一名侦察兵 。别因为身体原因留下遗憾 。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“部队培养了我 ，成长为帮助了300多人的专业从业者 。临行前被邻居劝到了刘陶这里，刘陶依旧刻苦训练 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，新兵训练三个月后下连队 ，那就去学 ，入伍第一年 ，
从那时起 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，他没在意 ，经过7次运动康复 ，我从小就有了参军的梦想 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。腰椎 、讲得多了 ，索降 ，
随后的近两年时间里 ，”刘陶说 ，之后才开始接触枪支 。攀岩 、半个月前 ，可第二天早上穿袜子时，“三叔是当兵的 ，检查结果显示“腰肌劳损，