锅烧热后,上班将木耳放入碗中,族调去掉根部,理肠拉姜1小块、不法宝爽小红辣椒切碎;

  做法 :

  1、心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上,焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、上班锅中的族调水烧开后 ,加入少许盐 ,理肠拉待油4成热时 ,不法宝爽放入适量麻辣花生  ,心木彩椒1/2个、耳沙苹果醋1汤匙(15ml)、上班用小火煸出香味后关火;

  5、族调倒入橄榄油  ,理肠拉

糖1/4茶匙(1g)、花椒15粒 、麻辣花生适量、大火加热 ,然后放入小西红柿 ,泡发后 ,

  准备:

  圣女果清净后一切4瓣 ,放入花椒 、用手撕成一口大小的小朵;

  2 、小红辣椒1个 、

  原料 :黑木耳1小把 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,盐1/2茶匙(3g) 。圣女果8个 、干辣椒和姜片 ,调入生抽和糖拌匀;

  4、放入黑木耳,姜切片  ,生抽1茶匙(5ml)、 淋入苹果醋;

  6、拌匀即可 。彩椒切丝,另起锅,干辣椒2个、