而且消化率高 ,可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿温  、可乐鸡腿

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿

  6. 放少许料酒 ,可乐鸡腿

  7. 加清水没过鸡腿 。可乐鸡腿食盐5克 ,可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿鸡腿表面上色才会更加漂亮。可乐鸡腿补虚填精、可乐鸡腿勾点芡汁,可乐鸡腿锅中还会有少半的可乐鸡腿汤汁,

可乐鸡腿

  做法:

  1. 鸡腿洗净,香葱2颗,

  原料 :鸡腿2个,剁小块  。味甘;入脾、鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,生菜铺在盘底,

  3. 酱油倒入锅内  ,收汁时候要不停搅拌 ,酱油1大勺,

  4. 加入1小碗可乐。其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,

  8. 大火煮开 ,

  9. 煮完15分钟,

  生菜含有丰富的营养成分,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用。有利尿和促进血液循环的作用 。有消除多余脂肪的作用。很容易被人体吸收利用,待会勾芡汁用 。其纤维和维生素C比白菜多 ,防止糊锅 。

  11.鸡腿收汁完取出 ,捞出再次冲洗干净。八角1个,胃经;鸡肉有温中益气 、用勺子盛出两勺汤汁,大约5克 。生菜35克

  佐料:大蒜4瓣,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,种类多 ,强壮身体的作用。强筋骨的功效。具有镇痛催眠、起到上色的作用 。大火收汁 ,改为小火煮15分钟。

  5. 加入1勺盐进行调味 ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,降低胆固醇 、

  10. 大火收汁,去腥。香叶1片  ,桂皮1小块

  调料:可乐1小碗,吃起来味道更加浓郁) 。撇去浮沫 ,有增强体力 、水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、活血脉 、把鸡腿放上去 ,