4 、甜玉不要倒掉 ，米汁
3、节后用豆浆程序就能做好，杯自煮玉米的制清水也有营养 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、肠热即可倒出饮用 。饮香两根甜玉米放入锅中 ，甜玉清水适量
做法 ：
1、米汁可以过滤下喝 。节后
材料 ：甜玉米两根 、水量至少要和玉米粒体积等量，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，
小贴士 ：
1、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，加入炼乳或蜂蜜 。加水放入豆浆机 ，要等温度降到温温的才能加入 ，
4、稍凉后 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水，虽然口感会有些些粗燥 ，直接取下生玉米粒 ，如果家里有豆浆机 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，喜欢甜的要加量 。
5、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。我是不过滤直接喝的 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，把甜玉米取出 ，
6 、但是放蜂蜜的话，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。
2 、加水煮10分钟左右至熟 。少于这个量玉米汁会太浓稠 。感觉不是很甜 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。
2 、
3 、我这次放20ml，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。尽量把玉米胚芽一起取下来 。如果想要口感细腻 ，