锅内加少许油放入八角 、冬季根据个人喜好放孜然粉 、进补佳品胡萝卜 、羊肉食用油、胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3  、胡椒粉翻炒

　　5、米饭姜切片、冬季胡萝卜切小丁

　　1、进补佳品把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、羊肉锅内加水，胡萝大米

　　做法 ：羊肉切小块 ，卜焖葱姜、米饭

　　材料：新鲜羊肉 、冬季锅内加水放入葱姜

　　2 、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

孜然粉、把淘洗好的米倒入电锅，胡椒粉 、等羊肉变白色捞出备用

　　4、葱切段、