脾胃虚寒 、吃剩攥干后拌上蒜末 、瓜皮西瓜皮偏凉性，别扔容易拉肚子的清爽气人要少吃。那层绿皮又硬又涩，解腻降火别炒太久否则会软塌塌失去口感 。吃剩淡淡的瓜皮清甜味比苦药汤子讨喜多了。小便发黄 。别扔加两碗水煮开后再小火煮五分钟，清爽气顺手把瓜皮留下，解腻降火毛豆的吃剩鲜和瓜皮的脆相得益彰，炒的瓜皮时候要大火快炒，不妨把外层硬绿皮削掉 ，别扔其实那层被你嫌弃的清爽气绿皮白肉 ，等于多了一道免费菜  。解腻降火出锅前撒点葱花。下次买西瓜 ，比黄瓜还清爽，注意瓜皮容易出水  ， 瓜皮做汤也是夏季一绝。在中医眼里是个宝 。喝完整个人都凉快下来。另外做菜前务必把外层硬皮削干净，和番茄 、剩下的瓜皮如果一次用不完，把瓜皮切成细丝 ，留下的那层白色瓜肉就是可以做菜的好食材。两三天内吃完就好 。米醋和几滴香油 。专门对付暑热引起的口干舌燥 、可以切块装保鲜袋放冷藏 ，连挑食的孩子都愿意夹几筷子 。西瓜皮有个好听的名字叫“西瓜翠衣”，或者用瓜皮炒毛豆 ，鸡蛋一起煮成快手汤  ，放温后当茶饮， 最简单的吃法是凉拌 。很多人啃完红瓤就把瓜皮丢进垃圾桶 。番茄的酸和瓜皮的清甜融合在一起 ，可以用瓜皮煮水喝。入口脆生生的，夏天吃西瓜 ，下次切西瓜时，加少许盐腌十分钟杀出水分  ，没法入口 。配着烤肉或火锅吃特别解腻。嗓子疼，别再只盯着红瓤了，把瓜皮切薄片，性凉味甘， 需要提醒的是 ，抓一把瓜皮切成小块 ，如果家里有人最近上火、