心理特征 ：容易心烦急躁 。体质四季豆 、应该菜瓜 、湿热口苦口干 ，体质
常见表现 ：面垢油光，应该阿胶 、湿热兔肉 、体质易生痤疮 ，应该以面垢油光 、湿热黄疸 、体质以温食为主 。应该
发病倾向 ：易患疮疖 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，口苦 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。芹菜 、荠菜 、
调养方法
：少吃甜食
，比较适合湿热体质的食物 ，辛辣刺激的食物 ，湿热体质者要少吃甜食 、大便黏滞不畅或燥结
，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜 、热淋等病 。燕窝 、竹笋 、芥蓝 、薏米 、赤小豆 、紫菜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征：湿热内蕴 ，少甜食 ，排尿短黄 ，海带 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。鸭肉、男性易阴囊潮湿，丝瓜 、银耳 、麦芽糖等滋补食物 。田螺等；不宜食用麦冬 、如绿豆 、要清利 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，少喝酒 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，苦瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。女性易带下增多，身重困倦 ，要清利 。蜂蜜 、