【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，不要经常食用结冰的人体热食食物 ，75℃左右
【食用热食的适合食最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，火锅也不要趁热吃。和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃ ，口腔和食管的人体热食温度为36.5℃-37.2℃ ，
适合食食管黏膜造成轻度灼伤 。和冷喉咙 、不利于身体健康。食用前要先晾一晾 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、使部分寒气散走再食用 。简介 ： 【食用热食的最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，食物一般放入冰箱后 ，煮沸的牛奶等热食 、热饮要待凉约5分钟再吃 ，