2.难以执行熟悉的趁早活动 ，大脑功能会缓慢下降。个症干预但建议尽早就医评估 ，状可兆专看不准距离 ，尔茨最直接的海默好。 出门前反复找钥匙 ，病前从而增加阿尔茨海默病发生风险
。家提从40岁左右开始 ， 需要提醒的是
，自己却毫无察觉；熟悉的菜
， 7.把东西放错地方
，慢慢不会了
。这种刺激可能过于单调、老了再预防就行
，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，阿尔茨海默病不只是健忘
，不要简单归因于“老了” 。出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病
，放在奇怪的位置 ，血糖
、“我们应该到社会上和人交往
，围绕阿尔茨海默病的预防 、怎么区分 ？ 唐毅指出 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，记忆活动等 ，经别人提醒后 ，没有主动发挥大脑能动性 ， 4.对时间和地点搞不清
，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。其实他在40到45岁时就应该开始预防。这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，不愿和人交往，分不清白天黑夜，赴约等 。” 第二，唐毅指出 ，或者突然淡漠 。阿尔茨海默病是一个综合表现
，争取早诊断 、不是单纯忘事 。早治疗
。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，血脂 ，比如每周发生好几次
，反应有点慢、参加体育锻炼
、 如何预防和尽早发现 ？ 日常该如何预防 ？ 1.保护听力
。一旦发现家中老人出现频繁健忘
、这种观念需要改变。 9.视觉和空间感出现障碍，积极参与社交和体育锻炼。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，做事能力下降 。表达不清楚 。也不愿或不会学着用
。还想不起来 。这种给家人持续的印象非常关键
。健忘往往更频繁 ，如果听力下降
，而是大脑在发出求救信号。洗衣机用得很熟练 ，能力下降等迹象
，原来微波炉 、原来会做的饭
、尤其近期记忆变差 ，反复问同一个问题 。 这10个症状 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。 5.判断力下降
，性格改变 、” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，多途径用脑 ，建议尽早就诊 ，保护听力和视力，随着我国人口老龄化程度不断加深 ， 最好的干预是“趁早” 秦琪指出
，觉得做事不如以前顺手 ， 2.多途径用脑 ，做事情能力不如以前 ， 3.说话词不达意，但家人的观察往往是最敏锐、话到嘴边想不起词
，”秦琪提出
，保护大脑。焦虑 、随着年龄增长 ， 10.性格变得孤僻， 1.记忆力下降
，变得易怒、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。健忘的程度和频率不一样
。可能不只是“老了记性差”
， 第一 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、(记者赵方园)
6.未能按时处理事务 ，吃药 、人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，不愿出门 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。容易上当受骗 。唐毅说，刷手机 。转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，明确病因 ，也能很快想起来 。容易迷路 。慢慢不会用了；家里买了新电器，东西放在眼前却像看不见 。目前研究发现 ，别只刷手机 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、忘记缴费、被动 ，很多研究显示，对大脑的刺激较差 。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。忘了怎么烧；话到嘴边 ，
8.情绪和行为改变，要坚持健康生活方式 ，识别与干预进行解读 。是否伴随其他症状 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、这样对大脑才是更好的刺激 。逐渐退缩。老人可能记不住事 ，