你需要准备
3把制好的何自卫生巾垫到内裤裆部 。甚至可以穿两条内裤 。制临防止大姨妈沾上内裤 ，时卫生巾叠到你想要的何自厚度 。
警告
方法1用棉花自制卫生巾
1找一片和普通卫生巾大小差不多的制临棉花 。
如果你忘带或忘买卫生巾，时卫生巾
方法4用全棉毛巾自制卫生巾
1找块全棉旧毛巾，
2把制好的卫生巾垫到内裤裆部 。给你带来尴尬 。可以在穿两条内裤时 ，
5如果你的肌肤比较敏感 ，不然自制的卫生巾容易渗漏。
5洗净后重复使用 。然后垫到内裤裆部 。这样会更吸水 。对折后再对折 。
3把叠好的毛巾放到塑料袋上 ，当然要是你能自己动手做 ，
棉花的形状或尺寸不必十分精准 。那就更好啦 ！剪成矩形。
3把制好的卫生巾垫到内裤裆部。
方法2用卫生纸自制卫生巾
1多找点卫生纸。
2用卫生纸把棉花片包住 。把塑料膜放在两条内裤之间 。如果长时间没有卫生巾 ，
步骤
有两种方法自制临时卫生巾 。
4再做些备用 。
4穿紧身有弹力的内裤 ，
注意事项
方法3用布片自制卫生巾
1找几片干净布 ，
2检查布片是否吸水。
2找个透明塑料袋，就要多叠几层 ，
长条布更好 。约普通卫生巾大小 。